INITIATION AU PILATES à L'USC NAT !
Publié il y a 4 ans
Dans le cadre de la nuit de l'eau 2020, Svetlana de l'USC NAT vous propose 3 cours d'initiation au PILATES.
PARTICIPEZ à un cours de PILATE avec Svetlana !
COURS 1 : le lundi 16/03 19h15 à 20h
COURS 2 : le jeudi 19/03 19h15 à 20h15
COURS 3 : vendredi 20/03 19h 30 à 20 h 30
découverte de Pilates et ses principes :
le centrage , la respiration , le contrôle, la concentration , la fluidité et la précision .
Le Pilates bien loin d être un simple méthode d entraînement constitue un véritable système de conditionnement physique et mental .
Le Pilates s adresse à tout un chacun quels que soient l âge et le niveau du condition physique .
PAIEMENT : mettez le même nom dans l'inscription et le don ou signalez cours de pilates dans le commentaire.
Don libre( à partir de 5€) à faire sur la page de collecte de COLOMIERS
https://team.unicef.fr/projects/colomiers-s-engage-pour-la-nuit-de-l-eau