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INITIATION AU PILATES à L'USC NAT !

Publié il y a 4 ans

INITIATION AU PILATES à L'USC NAT !

Dans le cadre de la nuit de l'eau 2020, Svetlana de l'USC NAT vous propose 3 cours d'initiation au PILATES.

PARTICIPEZ  à un cours de PILATE avec Svetlana !

COURS 1 : le lundi 16/03 19h15 à 20h

COURS 2 : le jeudi 19/03 19h15 à 20h15

COURS 3 : vendredi 20/03 19h 30 à 20 h 30

découverte de Pilates et ses principes :

 le centrage , la respiration ,  le contrôle, la concentration , la fluidité et la précision .

Le Pilates bien loin d être un simple méthode d entraînement constitue un véritable système de conditionnement physique et mental .

Le Pilates s adresse à tout un chacun quels que soient l âge et le niveau du condition physique .

PAIEMENT : mettez le même nom dans l'inscription et le don ou signalez cours de pilates dans le commentaire. 

Don libre( à partir de 5€)  à faire sur la page de collecte de COLOMIERS

https://team.unicef.fr/projects/colomiers-s-engage-pour-la-nuit-de-l-eau

 

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